Vitamine tekort

sliders-vitamine-b-davitamon
sliders--vermoeid-panax-ginseng
<< >>

Vitamines, je kan niet zonder, ze vormen een zeer belangrijk deel van de voedingsstoffen die je inneemt en je moet er dan ook voor zorgen dat je geen tekort aan vitamines binnenkrijgen in ons lichaam.

Er zijn 13 vitamines, elk met hun eigen functie en werking, ze helpen je lichaam gezond te blijven en ze maken je beter bestand tegen allerlei ziektes. Krijgt je lichaam onvoldoende vitamines binnen, dan kan je bijvoorbeeld last krijgen van een aantal aandoeningen zoals botontkalking, hart- en vaatziekten, oogziekten, diabetes,… Dit geeft aan hoe belangrijk het is om je voorzorgen te nemen en een vitamine tekort te voorkomen.

Van nature komen de vitamines voor in onze voeding, sommige vitamines kan je in beperkte mate zelf aanmaken, maar dit voldoet meestal niet aan de hoeveel die je nodig hebt. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) kan verschillen per leeftijdsgroep en geslacht, maar geeft wel aan hoeveel vitamines je ongeveer per dag nood aan hebt.

Wil je graag weten of jij een vitamine tekort hebt? Je kan online gratis een vragenlijst invullen die je vitamine inname automatisch gaat berekenen, de eenvoudige applicatie zal je snel laten weten of je al dan niet een vitamine tekort hebt.

Doe de gratis test »

Extra vitamines en mineralen nodig? In onze shop vind je de beste supplementen om je tekorten aan te vullen. Meer energie nodig, concentratieproblemen, gestresseerd of een lage weerstand? Met het juiste voedingssupplement help je dit probleem snel van de baan.

Nieuwe vitaminen & mineralen in de shop

[recent_products per_page="8" columns="4"]

Reacties zijn gesloten.