Gewrichtspijn kan verschillende oorzaken hebben, maar vaak heeft het te maken met ons kraakbeen. Kraakbeen is een soepel bindweefsel dat zich tussen 2 botdelen bevind. Je kan kraakbeen vinden in onze benen, armen, handen, rug, en ook onze oren bevat kraakbeen. Kraakbeen is een weefsel waar slijtage op kan komen, door je lichaam zwaar te […]
Vitamine B complex
Het vitamine B complex is een groep van vitamines met dezelfde werking. Ze zorgen allemaal voor de stofwisseling in ons lichaam. De B vitamines spelen een zeer belangrijke rol in bijna alle delen van het lichaam. Bij een vitaminegebrek kan dit tekort aangevuld worden met een vitamine B complex. Een vitamine B gebrek heeft schadelijke […]