Wat is vitamine B2 ? Vitamine B2 behoort tot de familie van de vitamine B. In deze familie zitten heel wat vitaminen die elk zo wat hun eigen taak hebben. Eigenlijk moet men de groep van de vitamine B zien als een familiebedrijf dat een heel belangrijke rol vervult en waarin ieder lid zijn eigen […]
Vitamine E: sterke anti-oxidant
Vitamine E: een vetoplosbare vitamine Vitamine E is een vetoplosbare vitamine, samen met de vitamines A, D en K. Vetoplosbare vitamines zijn voornamelijk terug te vinden in het vet van voedingsmiddelen. De andere vitamines zijn wateroplosbare vitamines. Deze zijn voornamelijk terug te vinden in het vocht dat in de voedingsmiddelen zit. Waar hebben we vitamine […]
Vitamine B12 tekort
[promoslider slider=home-slider] Vitamine B12 ook wel gekend onder de naam cobalamine is zeer belangrijk voor een goede DNA-synthese, heb je een tekort aan vitamine B12, dan zal zich dit vooral uiten op plaatsen waar cellen snel delen, zoals de rode bloedcellen, de vagina, de tong en de binnenwand van je darmen. Daarnaast heeft Vitamine B12 […]